Liefdevolle begeleiding
HSP coaching sessie
Een coaching sessie voor hoogsensitieve personen maar ook voor mensen die snel overprikkeld zijn en hierdoor steeds weer in een burn out raken.
Hoogsensitieve mensen voelen zich vaak anders dan anderen. Ze beleven de wereld ook veel intenser en hebben meer tijd nodig om alle prikkels te verwerken. Dit kan je het gevoel geven dat je anders bent en hierdoor voelt hoogsensitiviteit vaak als een probleem.
Als je goed leert om naar jezelf te luisteren, je grenzen te stellen, jezelf de liefde en aandacht te geven die je verdient en je energie te bewaken dan kan hoogsensitiviteit je grootste kracht worden.
Loop jij tegen het volgende aan?
- Heb je het gevoel de je anders bent en niet begrepen wordt en dat je je daardoor wil gaan aanpassen aan je omgeving?
- Het liefst feestjes en verjaardagen vermijden omdat het teveel prikkels geeft?
- Regelmatig vermoeid voelen of helemaal opgebrand zijn?
- Je staat altijd klaar voor anderen maar vergeet jezelf?
- Moeite hebben met het aanvoelen van je grenzen en het aangeven ervan?
- Gedachten, gevoelens en emoties van anderen snel overnemen?
Wat zou ik voor jou kunnen betekenen?
- Uitleggen wat hoogsensitiviteit is.
- Hoe jij hier in je leven goed mee om kunt leren gaan.
- Leer ik jou om je grenzen weer aan te voelen en ze daadwerkelijk te stellen.
- Leer ik jou te zakken in je gevoel en daar te blijven.
- Gaan we dieper in op het stukje zelfliefde en me time.
- Hoe jij je eigen energie beter kunt bewaken.
De sessie
Elke sessie is op maat en wij kijken per keer wat nodig is op dat moment. Bij mij in de praktijk gaan de schoenen uit dus indien je het fijn vindt mag je je eigen sokken of sloffen meenemen maar uiteraard heb ik die ook liggen. Ook is het mogelijk om de sessie online te volgen.
Voel jij van binnen een JA en wil jij nu graag echt doorpakken en stappen zetten? Maak dan snel een afspraak en dan ontvang ik je met veel liefde in mijn praktijk of online.
We gaan samen kijken waar jij tegenaan loopt
Wat ik voor jou zou kunnen betekenen is je weer terug te laten komen bij jezelf en daar te blijven. Zorgen dat hoogsensitiviteit je kracht gaat worden door grenzen te stellen, innerlijk werk te verrichten en trots te zijn op het feit dat je zo gevoelig mag zijn op deze aarde. Het is echt een gave dat alles zo mooi en intens mag binnenkomen maar je zult zelf de tools moeten gaan inzetten om daar op een juiste manier mee om te gaan.
We gaan samen kijken waar jij tegenaan loopt en hoe wij dat kunnen ombuigen naar nieuwe overtuigingen, emoties en realiteit. We zorgen er samen voor dat jij hoogsensitiviteit gaat inzetten als kracht!
Ik begeleid je hier met liefde in.
